Formations aux entreprises

Programme: La formation « Gestion du stress en entreprise » a pour objectif de permettre à chaque collaborateur, quel que soit son poste: • de comprendre les mécanismes du stress • d'identifier ses propres sources de tension d'acquérir des outils concrets pour améliorer son bien-être au travail. Objectifs: Amélioration de la performance globale : une équipe sereine est plus efficace et créative. Développement d'un climat social positif: meilleure coopération, moins de conflits. Mes outils: Bien-être immédiat : outils praticables dès la formation Approche personnalisée :chacun repart avec son livret rempli en formation et de suivi Apports théoriques interactifs Pratiques d'hypnose guidées Ateliers créatifs en art-thérapie Exercices en binôme et en groupe Mises en situation professionnelles Public : Tous salariés, managers et collaborateurs Durée:1 à 2 jours Format : Présentiel Tarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.

Programme: • Comprendre les mécanismes des conflits • Identifier les signaux faibles et les sources de tensions • Améliorer la communication assertive • Mettre en œuvre des stratégies de résolution gagnant-gagnant • Consolider un climat de travail coopératif durable Objectifs: Permettre aux collaborateurs de développer des compétences en communication et en gestion des tensions afin de maintenir un climat professionnel serein et productif. Mes outils: Apports théoriques issus de la thérapie Pratiques d'hypnose pour la régulation émotionnelle Ateliers d'art-thérapie pour l'expression et la prise de recul, mise en situation. Public: Tous salariés, managers etcollaborateurs Durée : 1 à 2 jours Format : Présentiel Tarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.

Programme: La formation «Confiance en soi et prise de parole» a pour objectif: • révélation de potentiels cachés • Cohésion d'équipe : meilleure participation et moins de stress aux réunions et projets • Compétence professionnelle clé : valorisation de son expertise et de ses idées Les objectifs: Structurer un discours clair et impactant Utiliser sa voix et son corps avec assurance Gérer ses émotions en situation de prise de parole Renforcer son estime de soi et sa confiance intérieure Mes outils: Hypnose Ericksonienne pour le travail en profondeur Ateliers d'art-thérapie pour l'expression et la créativité Techniques vocales et corporelles Mises en situation progressives et bienveillantes Public : Toute personne devant s'exprimer en public ou en réunion Collaborateurs souhaitant développer leur leadership Durée : 1 à 2 jours Format : Présentiel Tarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.