Formations aux entreprises
Une approche de formation différente pour restaurer la confiance et l'engagement de vos équipes
J’allie ainsi des approches thérapeutiques et créatives pour accompagner les entreprises à améliorer la qualité de vie au travail, réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe.
Gestion du stress en Entreprise
Programme:La formation « Gestion du stress enentreprise » a pour objectif de permettre à chaque collaborateur, quel que soit son poste:• de comprendre les mécanismes du stress• d'identifier ses propres sources detensiond'acquérir des outils concrets pouraméliorer son bien-être au travail.Objectifs:Amélioration de la performance globale : une équipe sereine est plus efficace et créative.Développement d'un climat social positif: meilleure coopération, moins de conflits.Mes outils: Bien-être immédiat : outils praticables dès la formationApproche personnalisée :chacun repart avec son livret rempli en formation et de suiviApports théoriques interactifsPratiques d'hypnose guidéesAteliers créatifs en art-thérapieExercices en binôme et en groupeMises en situation professionnellesPublic : Tous salariés, managers et collaborateursDurée:1 à 2 joursFormat : PrésentielTarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.
Préventions des conflits en Entreprise
Programme:• Comprendre les mécanismes des conflits• Identifier les signaux faibles et les sources de tensions• Améliorer la communication assertive• Mettre en œuvre des stratégies de résolution gagnant-gagnant• Consolider un climat de travail coopératif durableObjectifs:Permettre aux collaborateurs de développer des compétences en communication et en gestion des tensions afin de maintenir un climat professionnel serein et productif.Mes outils:Apports théoriques issus de la thérapiePratiques d'hypnose pour la régulation émotionnelleAteliers d'art-thérapie pour l'expression et la prise de recul, mise en situation.Public: Tous salariés, managers etcollaborateursDurée : 1 à 2 joursFormat : PrésentielTarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.
Formation Confiance en Soi et Prise de Parole
Programme:La formation «Confiance en soi et prise de parole» a pour objectif:• révélation de potentiels cachés• Cohésion d'équipe : meilleure participation et moins de stress aux réunions et projets• Compétence professionnelle clé : valorisation de son expertise et de ses idéesLes objectifs:Structurer un discours clair et impactantUtiliser sa voix et son corps avec assuranceGérer ses émotions en situation de prise de paroleRenforcer son estime de soi et sa confiance intérieureMes outils:Hypnose Ericksonienne pour le travail en profondeurAteliers d'art-thérapie pour l'expression et la créativitéTechniques vocales et corporellesMises en situation progressives et bienveillantesPublic : Toute personne devant s'exprimer en public ou en réunionCollaborateurs souhaitant développer leur leadershipDurée : 1 à 2 joursFormat : PrésentielTarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.