Gestion du stress en Entreprise

Programme:

La formation « Gestion du stress en

entreprise » a pour objectif de permettre à chaque collaborateur, quel que soit son poste:

• de comprendre les mécanismes du stress

• d'identifier ses propres sources de

tension

d'acquérir des outils concrets pour

améliorer son bien-être au travail.

Objectifs:

• Amélioration de la performance globale : une équipe sereine est plus efficace et créative.

• Développement d'un climat social positif: meilleure coopération, moins de conflits.

Mes outils: Bien-être immédiat : outils praticables dès la formation

Approche personnalisée :chacun repart avec son livret rempli en formation et de suivi

Apports théoriques interactifs

Pratiques d'hypnose guidées

Ateliers créatifs en art-thérapie

Exercices en binôme et en groupe

Mises en situation professionnelles

Public : Tous salariés, managers et collaborateurs

Durée:1 à 2 jours

Format : Présentiel

Tarif sur devis après une première rencontre et l'étude vos besoins.